香薰瑜伽融合了西方文明 2000多年的芳香疗法,从千万朵鲜花中萃取花的精髓——精油;再籍由瑜伽功法中的气息流转、瑜伽按摩、瑜伽SPA等方式,而求得内心的平衡。—>点击查看完整全文
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张蕙兰女士以自己的名字注册的蕙兰瑜伽信托公司,中央电视台卫星电视推出的普及性瑜伽,蕙兰老师被大家亲切地称为“当代中国瑜伽之母”。—>点击查看完整全文
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激烈的社会竞争、迅捷的生活节奏,有形无形地给都市人施加了心理重负。修炼心灵瑜伽,或能帮助人们逐渐解脱出来。—>点击查看完整全文
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发源于Ashtanga的力量瑜伽(Power Yoga)受到西方人的推崇,又称动感瑜伽、活动瑜伽,是目前在美国最受欢迎的瑜伽体系之一。它结合体位法与深度呼吸法,将有针对性的瑜伽动作连接在—>点击查看完整全文
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瑜珈名师雷凯丽Kali Ray,是位瑜珈界中知名的女瑜珈士和开发者,她是瑜珈的著名世界权威老师。—>点击查看完整全文
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阿斯汤加瑜伽(Ashtanga Yoga )来源于圣哲瓦玛塔瑞斯记录的一份古老的手稿《瑜伽合集》中的一种瑜伽体系。《瑜伽合集》是有关哈他瑜伽( Hatha Yoga)的韵文的选集。它包含一系列许多不—>点击查看完整全文
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别号高温瑜伽的Bikram Yoga,由瑜伽大师Bikram Choudhury及妻子始创,是近年健身界的新宠儿,特色是课堂在一个较高温度的室内进行(摄氏38至42度),令体温快速提升,加速排汗及排毒功能。—>点击查看完整全文
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这是从Ashtanga瑜伽中获取灵感引伸出来的一个流派,但整个练习仍遵循传统哈他瑜伽的对立统一原则,目前在西方较为流行。—>点击查看完整全文
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今年88岁的艾扬格大师是艾扬格瑜伽的创立者。有人说,这一体系的瑜伽是初学者、病人、中老年人的福音。—>点击查看完整全文
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流瑜伽,也有人称其为流程瑜伽。传自西方,是哈他瑜伽与阿斯汤嘎瑜伽的混合体。它的教义和难度介于两者之间。 —>点击查看完整全文
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霎哈嘉瑜伽是在1970年开始,由锡吕‧玛塔吉‧涅玛拉‧德维(Shri Mataji Nirmala Devi)女士公开教授的。锡吕‧玛塔吉女士生下来便具备这种知识,但却一直没有传授。—>点击查看完整全文
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一位美国人Paul Grilley创出的新门派。他觉得力量瑜伽练习太过阳刚,需要阴柔的元素来平衡,于是创出Yin Yoga(阴瑜伽)。—>点击查看完整全文
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