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迪斯科瑜伽

由Crunch Fitness创立的迪斯科瑜伽,一个目的是让练习者跟着曲调跳瑜伽,而不会对产生厌烦。

由Crunch Fitness创立的迪斯科瑜伽,一个目的是让练习者跟着曲调跳瑜伽,而不会对产生厌烦。纽约市Crunch 体育馆瑜伽课程“创造性指挥”的创建者Dana Flynn说:“瑜伽应该是动态的,而不是静态的——这是一项有活力的,有生气的运动。” Flynn 坚持认为,“瑜伽应该是一项随着时间不断创新的运动”。