 我们常常对呼吸与调息的概念不是很清晰，甚至是混为一谈。其实两者有着很大的区别：呼吸是基础，它是为我们更好的进行调息所进行的准备，也可以说是调息的一部分，其更多的作—>点击查看完整全文
作者：admin 发布：2009-04-09 16:32:44 来源：未知
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 根据食品营养专家的研究，每个人平均一天需摄取二千四百卡路里，以维持精神与肉体的活动。这个卡路里计是指人体所吸收的营养素，包括蛋白质、脂肪、糖类这些营养素在体内燃烧—>点击查看完整全文
作者：admin 发布：2009-04-09 16:31:21 来源：未知
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 在日常生活中，我们经常使用气这个字眼，但真正考虑过其中意义的人却寥寥无几。 所谓活着，就是还存在着呼吸，亦即是气概尚在。气概具有，气是生生不息的，且能按照自己的意志—>点击查看完整全文
作者：admin 发布：2009-04-09 16:30:19 来源：未知
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 我们的呼吸是在无意识中进行的，而且不知不觉养成一定的呼吸法，当受到外来的刺激时，又会产生很大的变化。譬如观赏电影时会产生兴奋情绪，而阅读感触良深的书籍，也会有同样—>点击查看完整全文
作者：admin 发布：2009-04-09 16:26:10 来源：未知
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 我们的神经中，有交感神经与副交感神经两种自律神经，其功能是自动调节运动机能，所执司者即呼吸。 呼吸是由大脑延髓的呼吸中枢（被称为生命点）所控制，当我们的身心发生变化—>点击查看完整全文
作者：admin 发布：2009-04-09 16:24:30 来源：未知
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 依据瑜伽独特的灵视解剖学的说法，在我们的眉间右侧，有条赤色的幽腺，称之为嘎拉那地阳腺，左侧有条黄色的幽腺，称之为伊答那地阴腺，在二者交会处，有一称为史休木那得中枢—>点击查看完整全文
作者：admin 发布：2009-04-09 16:22:09 来源：未知
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 如果你能对呼吸做某种事情，那么，你会突然地转向现在。 如果你能对呼吸做某种事情，那么你会到达生命的源泉；如果你能对呼吸做某种事情，那么你会超越时间和空间；如果你能对—>点击查看完整全文
作者：admin 发布：2009-04-09 16:18:29 来源：未知
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 我们从出生到死亡一直在呼吸。在这两点之间的每一件事情都会改变。 每件事情都会改变，没有什么东西是保持同样的；在出生与死亡之间只有呼吸是不变的。 小孩会变成青年；青年—>点击查看完整全文
作者：admin 发布：2009-04-09 16:15:44 来源：未知
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 今日瑜伽风行世界各地，成为为数不多的打破东西文化壁垒的事物之一。就其修身养性的一面来说，它能够同时开发我们的身体、心智和精神；就其哲学思想来说，它海纳百川的开放体—>点击查看完整全文
作者：admin 发布：2009-04-09 16:12:45 来源：未知
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 我们从出生到死亡一直在呼吸。在两点之间的每一件事情都会改变。每件事情都会改变，没有什么东西是保持同样的；在出生与死亡之间只有呼吸是不变的。小孩会变成青年；青年会变—>点击查看完整全文
作者：admin 发布：2009-04-09 16:06:49 来源：未知
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